夏バテ対策

夏バテで食欲がないとき、セブン‐イレブンで何を買えばいい？おにぎり、冷たい麺、卵、鶏肉、サラダ、スムージーなどを使った夏バテ対策の組み合わせを紹介。水分・塩分補給のポイントや、夏バテと熱中症の違いについても分かりやすく解説します。