育む日々

夜になると、今日一日を振り返る余裕が出てきた。朝は布団から出るのが大変だったけれど、結果的には落ち着いた良い一日だったと思う。寒さは厳しいけれど、その分、家の中で過ごす時間が心地よく感じられる。好きなものを観て、ブログを書いて、静かに過ごす...

夕方になると、部屋の中が少しずつ冷えてきて、暖房を消す気にはなれなかった。外は晴れているのに、昨日よりも気温が低く、冬が一段階進んだような感覚がある。ドラマについて考えていると、自分が恋愛ドラマよりも、アクションや復讐劇に惹かれる理由がはっ...

午前中から昼にかけては、ブログを書いたり、昨夜の続きを少し振り返ったりする時間になった。ブログ作業は、考えをまとめる作業でもあり、自分のペースを取り戻す大切な時間だ。書いていると、自然と集中できて、余計なことを考えずに済む。昨夜はブログを書...

今朝は目が覚めたら8時。寒さのせいもあって、いつもより少し遅い起床になった。目は覚めているのに、布団の中があまりにも暖かくて、出る理由が見つからない。冬になると毎年この攻防戦が始まるけれど、今日は完全に布団の勝ちだった。昨夜は12時30分頃...

夜になりました。外の北風はますます冷たくなってきて、窓の近くに立つだけで冬の匂いがします。でもその冷たい空気が、ふと北海道で過ごした少年時代を思い出させてくれました。小学生の頃、愛犬と妹、弟の3人で近所の工業高校のグラウンドを夕方まで走り回...

毎日8000歩歩く女性が“本当に安心して履ける靴”を選ぶには、「軽さ×クッション×サイズ展開の豊富さ」の3つを満たしたシューズを選ぶことが一番の近道です。この3つが揃うと、歩いても疲れにくく、さらにサイズが合わない問題も解消しやすくなります...

こんばんは。夕方の光は、朝や昼とはまた違ったやわらかさがありますね。外の北風はまだ強めだけど、少しずつ日が落ちていく景色を見ていると、なんだか落ち着いた気持ちになります。30代の頃、仕事帰りにジムで汗をかいたあと、アパートに戻ってから夜11...

こんにちは。お昼になると日差しはますます力を増してきて、部屋の中は意外とあたたかい。でも風だけは容赦なく、窓に当たる音がコツコツ響いています。さっきふと、30代に入って80キロまで体重が増えた時期のことを思い出しました。あれは本当に大食い黄...