おはようございます。
今日は少し寝坊をして、目が覚めたのは7時50分でした。
いつもより遅い時間でしたが、カーテンの隙間から差し込む陽射しがとても穏やかで、「急がなくていいよ」と声をかけられているような気がしました。
天気は晴れ。
空気はひんやりしていて、部屋の中は光で満たされ、心まで明るくなります。
慌てて布団を出るのではなく、しばらくそのまま空を眺めました。
冬の朝は静かで、余計な音が少ない分、自分の呼吸や気持ちの動きがよく分かります。少し寝坊したことで、かえって心に余白ができたように感じました。
顔を洗い、身支度を整え、温かい飲み物を用意します。
湯気が立ち上る様子を見ていると、それだけで落ち着きます。
今日一日をどう過ごそうかと考えながら、無理をせず、自分のペースを大切にしようと思いました。
朝の光は、不思議と前向きな気持ちを連れてきてくれます。
明るい気持ちになる言葉：
「ゆっくり始まる日も、ちゃんと良い一日になる。」
