みらい

毎日8000歩歩く女性が“本当に安心して履ける靴”を選ぶには、「軽さ×クッション×サイズ展開の豊富さ」の3つを満たしたシューズを選ぶことが一番の近道です。この3つが揃うと、歩いても疲れにくく、さらにサイズが合わない問題も解消しやすくなります...

こんばんは。夕方の光は、朝や昼とはまた違ったやわらかさがありますね。外の北風はまだ強めだけど、少しずつ日が落ちていく景色を見ていると、なんだか落ち着いた気持ちになります。30代の頃、仕事帰りにジムで汗をかいたあと、アパートに戻ってから夜11...

こんにちは。お昼になると日差しはますます力を増してきて、部屋の中は意外とあたたかい。でも風だけは容赦なく、窓に当たる音がコツコツ響いています。さっきふと、30代に入って80キロまで体重が増えた時期のことを思い出しました。あれは本当に大食い黄...

おはようございます。今朝は柔らかい陽射しが部屋の中まで伸びてきて、まるで「今日もゆっくりいきなよ」と言われているような気分でした。ただ、外は北風がちょっと強くて、洗濯物は迷わず室内干し。風の音を聞いていると、季節がまたひとつ冬へ向かって歩い...

こんばんは。夜になると、家の中がすっかり静まり返り、一日をゆっくり振り返る時間になります。窓の外は暗く、遠くの家の灯りがぽつりぽつりと並んでいて、その光を眺めていると、どこか懐かしいような、安心できるような気持ちになります。入院していた20...

こんばんは。夕方になると、外の光がだんだん薄くなり、家の中に長い影が生まれます。この時間帯はいつも、心がしっとりと静まるような感覚になります。昔は夕方になると図書館からの帰り道を自転車で走りながら、遠くの空の色を眺めていました。あの時間はな...

こんにちは。お昼を過ぎると、家の中の空気がほんのり暖かくなり、朝よりも身体が軽く感じられます。午前中に少し多めにリハビリをしたので、昼食後は背もたれに寄りかかりながら少し休憩をしていました。休みながら本棚を見ていると、自然と目が池波先生の小...

おはようございます。今朝も、ゆっくりとした時間の流れの中で目が覚めました。外は少し肌寒く、窓から差し込む薄い朝の光がカーテン越しに柔らかい影をつくっています。季節が移り変わっていくのを、こうして家の中から眺められるのは、リハビリ生活だからこ...