こんにちは。
午前中は、身の回りを整えることに時間を使いました。
机の上を片づけ、必要なものだけを残すと、視界がすっきりして気分まで軽くなります。
小さな整理でも、積み重なると心の整理にもつながるものだと、改めて感じました。
昼食は、派手なものではありませんが、温かくて落ち着く内容にしました。
食事の時間を急がず、よく噛んで味わうと、それだけで午後への活力が湧いてきます。窓の外は相変わらず明るく、陽射しが部屋の奥まで届いていました。
その後は、書物を読んだり、考え事をしたりと、静かな時間を過ごしました。
何か大きな出来事があるわけではありませんが、こうした穏やかな時間こそが、日々を支えてくれているのだと思います。
時計の音だけが響く部屋で、心が少しずつ整っていくのを感じました。
明るい気持ちになる言葉：
「静かな時間は、心に力を蓄えてくれる。」
