みらい

今日の出来事などを

静寂とコーヒーと、本がある幸福

朝食を終えたあと、テレビの電源を切り、部屋に静けさを取り戻した。情報があふれる時代だからこそ、意識して音を断つ時間が必要だと感じる。インスタントではあるが、ブラックコーヒーをゆっくりと淹れ、湯気と香りを楽しみながら椅子に腰を下ろす。その手に...
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快晴の朝、眠りが教えてくれた体の声

今日の天気は快晴。窓の外は、雲ひとつない青空が広がり、弱い風が朝からほんのりと暖かさを運んできている。冬の朝としては珍しく、身構えずに外の空気を感じられるのがありがたい。今週は毎朝6時ごろに一度トイレに起きるものの、その時間帯はまだ外が暗く...
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感謝とともに眠る前に

夜になり、家の中が静かになると、ようやく一日の終わりを実感する。身体を休める前に、今日一日を思い返すと、朝の寝坊さえも悪い思い出にはなっていない。それは、天気の良さや、周囲の穏やかさ、そして自分の気持ちの持ちようが重なった結果なのだろう。妻...
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一日を振り返る冬の光

夕方になると、陽射しの角度が変わり、部屋の中の空気も少しずつ夕色に染まっていく。日中の明るさとは違い、どこか静けさを含んだ光が心にしみる。この時間帯は、一日の流れを自然と振り返ることが多い。今日は特別な出来事があったわけではない。それでも、...
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静かな時間がくれる余裕

午前中は、急ぐことを一つ減らすよう意識して過ごした。寝坊をした日は、つい「取り戻そう」と気持ちが前のめりになりがちだが、今日はそれをしないと決めた。天気が良いせいか、心の中にも少し余白があるように感じる。窓から差し込む光を感じながら、机に向...
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冬の朝、ゆっくり目覚める時間

昨日に続いて今日も寝坊気味の朝だった。6時には一度トイレに起きて目が覚めたものの、布団の中があまりに心地よく、そのまま起き上がる気になれなかった。両足を下から上へとゆっくりマッサージし、足首をくるくる回しているうちに、身体がじんわり温まって...
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一日を静かに閉じる、感謝の夜

おやすみなさい。夜になり、外はすっかり暗くなりました。部屋の灯りの下で、今日一日を思い返します。特別な出来事はなくても、穏やかに過ごせたこと自体が、何よりの収穫だったように思います。朝の光、昼の静けさ、夕方のやわらかな空気。それぞれが、今日...
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冬の光が長く伸びる帰り道

こんばんは。夕方になると、陽射しの色が少しずつ変わり、昼とは違う表情を見せてくれます。窓から差し込む光が長く伸び、部屋の影がゆっくりと動いていく様子を眺めていました。その変化を感じるだけで、一日が確かに進んでいることを実感します。この時間帯...