https://www.ikumou.jp/ 健康で美髪を女性の皆さんに目指して欲しいです。サラサラした髪、コシのある髪、つややかな髪というように髪の美しさは女性の憧れです。美しい髪を作るには頭皮（スカルルプ）が健康にないと薄毛や多くの抜け毛の原因になります。女性ホルモンの力をサポートする食品を毎日のご飯にプラス一品。薄毛・抜け毛のケアに深く関係するのが頭皮の環境です。正しい頭皮ケア、シャンプーの選び方やその使い方、育毛剤に関する情報やケア方法など、あなたの髪の毛を守る対策をお知らせします。気になっている抜け毛予防は、あなたの頭皮環境を正常な状態に戻すことから始めましょう。あなたの髪を活き活きとした本来の髪質に育てるためには大切です。頭皮は畑（土壌）のようなものと考えると、肥沃（ひよく）な土壌には元気な植物が育ち、やせた土地からはひ弱な植物しか育たないのと同じと考えると、頭皮と髪の関係も同じと理解できると思います。頭皮の環境を整えるために行うことは、髪も細胞からなっているので必要な栄養素や酸素がたっぷりと行き渡るようにする事で、細胞分裂は滞ると髪は元気に育っていきません。細胞に栄養素や酸素を運ぶ役目が血液です。血行を良くすることが頭皮環境を整えることです。頭皮が汚れていたり、毛穴に余分な皮脂が邪魔をしたり、保湿が十分でないことが頭皮への負担になります。水分が不足では植物は育ちません。頭皮を清潔に保ち適度に保湿することも頭皮の環境を良くすることになります。健康な頭皮とは、頭皮環境がいい状態で頭皮は青白く、毛穴の詰まりや余分な皮脂がない良好な状態ですから髪の毛そのものもハリやコシがあってとても元気です。逆に不健康な頭皮とは、頭皮環境が良くない状態で、毛穴に余分な皮脂や汚れがこびりつきやすく、付着している汚れが酸化して頭皮が赤っぽくなっているのは炎症が起きているからです。薄毛や抜け毛が気になり始めたときにほとんどの人が初めに取り組むのがシャンプー選びです。髪のボリュームが気になる人へ、髪のコシやハリをよみがえらせる、などのキャッチコピーに惹かれてシャンプーを購入する人が多いですが、基本的に市販の安い（５０００円以下）シャンプーには発毛をうながすだけの効果は期待できません。シャンプー選びは頭皮に合ったものを選び髪の毛の通りが良くなるシャンプーを使っても、頭皮の状態が悪くなれば替えましょう。シャンプーが頭皮に合っているかはシャンプー後に頭皮が乾燥にもオイリーにも傾かないで保てるかで判断します。かゆみが出たフィケが多くなったという変化がおれば頭皮に負担をかけているサインです。シャンプーはスキンケアと心得て、シャンプーは髪を洗うのではありません。皮膚の頭皮を洗う事です。頭皮は新陳代謝がとても活発で、皮脂の分泌や汗腺の働きも盛んです。頭皮の汚れや余分な皮脂を落として清潔に保つことがシャンプーをする本来の目的だからスキンケアと言います。 ja Wed, 9 Oct 2019 20:37:13 +0900 Wed, 9 Oct 2019 20:37:13 +0900 https://www.ikumou.jp/hiroukaifuku/neguse.html Sat, 31 May 2014 14:17:22 +0900 https://www.ikumou.jp/hiroukaifuku/neguse.html https://www.ikumou.jp/hiroukaifuku/jisagokenogenin.html Wed, 21 May 2014 10:23:44 +0900 https://www.ikumou.jp/hiroukaifuku/jisagokenogenin.html https://www.ikumou.jp/hiroukaifuku/wakaisuiminsyougai.html Fri, 9 May 2014 08:52:07 +0900 https://www.ikumou.jp/hiroukaifuku/wakaisuiminsyougai.html https://www.ikumou.jp/hiroukaifuku/seirimae.html Wed, 16 Apr 2014 11:55:58 +0900 https://www.ikumou.jp/hiroukaifuku/seirimae.html https://www.ikumou.jp/hiroukaifuku/suimintaipu.html Sun, 13 Apr 2014 10:21:46 +0900 https://www.ikumou.jp/hiroukaifuku/suimintaipu.html