育毛の正しい知識
ほとんどが商品の宣伝で何が正しいのか迷っています。
育毛の正しい知識で正しい育毛ケアを考えましょう。
過剰な手当てにより後遺症で悩んでいるケースも多いのです。
頭には平均10万本の髪の毛が生えています。
個人差があり、6～7万本と少ない人13～14万本と多い人もいて、数は生まれるときに決まっています。
毛の太さは日本人は、0.07～0.08ミリです。
人によっても、生えている場所によってもことなり直毛の人は円形で、くせ毛は楕円形をしていることが毛の断面を拡大するとわかります。
外側の部分が、毛小皮、その内側が毛皮質、中心部が毛髄質、キューティクル（毛小皮）と言えばみなさんはお分かりですね。
外側のあるため傷みやすい部分で、半透明のうろこ状で内側の毛皮質や毛髄質を保護しています。
キューティクルがはがれると髪のつやがなくなり枝毛や切れ毛の原因にもなる。
頭皮に隠れている部分が毛根。外に見える毛の部分は毛幹といいます。
毛根は、筒状になった毛包に包まれて、毛包の上部には頭皮にうるおいを与えて保護の役割の皮脂腺があります。
下には立毛筋が毛をしっかり立てるためにあります毛包の奥にあるふくらんだ部分が毛球、ここにある毛母細胞が髪を製造していて活動はとても活発です。
毛細血管とは
毛細血管から栄養分と毛乳頭の作用を受けて、新しい毛の細胞を製造しています。
作られた毛の細胞は順次水分を失い死にます。
これらが新しい細胞に押し上げられて髪となって長くなります。
頭髪は体の毛の中で一番伸びるのが速く、体調、栄養状態、年齢などによって差はあり一日平均0.35ミリ伸びます。
髪の毛は限りなく伸びるわけではなく、毛髪の発育には周期があり連続して休みなく伸びつづける成長期、毛の成長が止まる退行期、毛根がしだいに表面に押し上げられ脱毛する休止期です。
そうして新しい毛が発生して成長期になります。
このように毛髪のサイクルを毛周期（ヘアサイクル）と呼びます。
髪の成長期とは
髪の成長期には、個人差があり男性で2～5年、女性で4～6年。
動物の多くは季節的に大量の脱毛が起こって再び新しい毛がいっせいに生えてきます。
人の髪の毛は、いつも量が一定に保たれています。
髪の毛は1本1本のサイクルは異なり、一度に抜けることはなく毎日少しずつ抜けては生えるということをくり返えします。
ヘアサイクルが順調に機能していれば髪の毛が抜けるということは、だれにでも日々起こることです。
健康な人でも１日70～100本の抜け毛はあります。
髪には寿命があり、生えたものが抜け落ち、その毛穴からまた新たに生えてくものだからです。髪の毛の99パーセント硬いケラチンというタンパク質。
タンパク質はいろいろな種類のアミノ酸が結合してできた化合物です。
アミノ酸が順序で次々につながって毛髪のタンパク質になります。
爪や皮膚も同じケラチン
タンパク質は、高い熱により変性して傷みます。
ドライヤーの使用上の注意は、髪に近づけないように10センチ以上離し同じところに長時間あてない、タオルドライ後の乾燥は、髪の根元から指を入れて広げるようにする。
髪の毛の命は水分
適度な水分を含んでいるから、髪の毛はしなやかでつややかに保たれているのです。
ドライヤーは一定の距離を保ち、適度な温度でドライヤーをかけ、80％乾かしたところでブローを完了すれば、髪にはさほど負担はかけません。
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