抗酸化物質を含む野菜、果物を摂る
ストレスの多い生活、睡眠不足、食事でビタミンやミネラルが不足していると、腺、とくに甲状腺、副腎、脳下垂体の栄養不足は脱毛症の引き起こします。
副流煙や紫外線が皮膚を攻撃コラーゲンが失れます。
ビタミンＣは、コラーゲンを生成して保持する栄養素です。
皮膚にストレスを与えるフリーラジカル＝活性酸素は、体内から栄養素を使い、皮膚、頭皮のダメージを防いだり、治すことができます。
尿の出方は大丈夫？
腎臓の働きが良ければ、水の流れがよくなり、尿が適量を保ちます。
腎臓は、汚れた血液のろ過装置です。
細胞も活動するときに、栄養分を燃やして、燃えカス＝毒素を出します。
毒素をそのままにすると、血液は汚れます。体に悪い影響を及ぼします。
腎臓は血液が集めた毒素を、血液の中から取り除き、尿を作って体外に出し、血液をきれいにします。
腎臓は、毒素を取り除くだけでなく、体の状態に合わせ、余分な塩水や水分も一緒に排出します。腎臓の機能低下は、皮膚・頭皮、毛への影響を及ぼします。
ストレスがかかると
呼吸が小さくなるため、酸素の供給が少なくなり、血液や栄養を運ぶ量も減ります。
血管の収縮、体の緊張と体質と結びつくと血の流れが悪くなります。
氣・血・水のアンバランスとは
- 氣＝ストレスにより、のぼせ、イライラ
- 血＝血管の収縮、古い血が止まる、貧血
- 水＝体が冷える、体温保持にエネルギーが必要になる
- 内臓はお互いに助け合って、バランスを取り合って健康を維持しています。
頭皮の緊張を取るために
ルナレストルセリピッド＝頭皮料を使うと、血管の緊張を取り、育毛剤の効果も上がるので期待できます。
ルナレストルセリピッドというのは下記のような目的で作られています。
１．育毛剤の欠点を補うため。
育毛剤はローションタイプなので頭皮が弱ったり保護が必要な状況を改善する作用はありません。
でも育毛剤が使えないくらい頭皮が弱っていたり保護が必要な頭皮の方は多いのです。
そこで弱りおとろえた頭皮を保護し回復させる目的でつくられたのが頭皮料です。
２．頭皮料＝ルナレストルセリピッドの目的
頭皮の緊張緩和 堅くなった頭皮や毛穴を柔軟にする。
- 血流の促進、うっ血の改善、炎症の沈静化
- 余分な皮脂を無理なく取る、頭皮の保護 細胞の活性化
つまり、頭皮料は頭皮の育毛環境を整える目的で使います。
皮脂に関してはほとんどは机上の理論または全くのウソです。
こうした都合のいい理論や理論の一部を寄せ集めたり、アレンジして「悩んでいる人を脅したり、恐怖感を抱かせて」商品を売ったり契約させるために考え出された理論は多いのです。そうした理論の是非を確かめもしないで便乗商品が生まれています。
だから皮脂とか毛穴と説明している商品は疑うようにしています。
いつごろ抜け毛が多かったか
いまは20本くらいしか抜けていないが、２年前は70本ほど抜けていたというケースは、慢性化して抜け毛が少なくなっていて、進行していると考えてください。
頭皮の老化度は、抜け毛が多くても、抜けただけまた毛が生えてくればいいわけです。
頭皮を活性させ、前の世代より太く寿命の長い毛が生えてくる環境作りをしましょう。
毛は頭皮から生えてきます。頭皮が硬いと、栄養も吸収されません。
抜け毛が目立つようなら、速い速度で薄毛が進行しています。
本格的な育毛に取り組んでください。
発毛の促進と男性ホルモンによる毛の老化予防を考えましょう。
毛は血管アミかごに包まれて栄養を補給
この補給路がいろいろな原因により抑制されています。
それを改善することが育毛には大切です。
毛の老化によりアミかごのアミが少なくなります。
血管が疎になる現象が起こり、血管拡張だけの育毛剤だけでは育毛効果は期待できません。
血管は一定だけではなく、作られたり消えたりしています。
髪の毛の退行期を休止期を早める作用を緩和して、成長期が長くなるような手当てをしてください。
そのためには、血管の量が大切です。頭皮エッセンスは、効果を優先にしています。
いま生えている毛が抜けた後、毛穴だけの状態が３～４ヶ月ほど続き、新しい毛が生えてきます。
実際はそのような最短距離の効き方ではありません。
いままでの悪影響が改善されるまでは、マイナスからのスタートです。
慢性化している場合は約２ヶ月かかります。
個人差を計算に入れて効果が現れるまで、４～８ヵ月は考えてください。
頭皮や毛穴の働きが回復すると、固着力が回復して抜け毛にブレーキがかかります。
頭皮や毛穴が回復すると、生えてくる毛が今までの毛より太く寿命も長くなります。
手当てをしても、進行しますが、手当てを続けることでその波は小さくなります。
ホルモンバランス、ストレス度により差が出ています。
毛の本数が増えてくるのは、休止期、退行期の毛が減少して毛の本数が増えて安定します。
まずは実行してください
理屈を知っているだけでは、効果がでないのは当たり前、実行してみることです。
そして手ごたえを感じると希望が湧いてきて、楽しむになり、ワクワクしてきます。
それが大切なことです。
シャンプーの方法を一つとっても、髪にいい方法を取り入れるだけで差が出てきます。
髪の毛は髪だけの問題ではありません。
身体と心と日常の反映ということを意識して、漢方の知識を生かし、笑顔で努力してみてください。
イヤイヤに思いながらでは続きません、効果もでてきません。
結果を生み出すのは努力の積み重ねしかありません。
江戸時代の学者・貝原益軒は「心は体の主人だから事に当たってどうじないよう、平素から平静心を養い、体は召し使いだからこれをよく使い、休ませすぎてはいけない。」氣を出す生き方です。
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