タバコを吸っている人
タバコを吸っていない人の３倍
歯肉炎、歯槽膿漏などにかかりやすく、歯を無くしてしまう割合が２倍高いという報告があります。
なぜ、タバコを吸いすぎると歯槽膿漏などになりやすいのか。
タバコの煙に含まれるニコチンや一酸化炭素の作用が考えられます。
タバコの煙は肺に入り、ニコチンが血液中に吸収され、ニコチンは抹消血管を収縮する作用があります。
歯茎への酸素の供給量が少なくなり、歯茎が低栄養状態になるため、歯槽膿漏にかかりやすくなったり、悪化しやすくなります。
歯茎の細菌を殺す白血球もタバコにより著しく機能低下し、歯茎の病気を進める原因となります。
タバコを吸う人の口が臭いのは、歯槽膿漏が悪化しているからだともいわれています。
歯は、食べたら磨くのが原則
食事の後はきちんと、おやつなどを食べた後もすぐに歯を磨いたほうがよいのです。
食後３分くらいで、歯垢（プラーク）の中の細菌が食べ物の糖分から酸を産成して歯を溶かし始めるからです。
歯磨きが不充分で汚れが残ったままだと歯茎に炎症が起こり、歯を支えている骨が次第に破壊されます。
歯茎が下がり冷たい水がしみたりするばかりでなく、膿が出て口の中がネバネバした感じになり、口臭がします。
歯周病が虫歯と違うのは、多数の歯に病気が同時に進行することです。
歯茎がブヨブヨで絶えず血が出たり、何本もの歯がグラグラになった状態では食事も満足に摂ることができなくなります。
歯周病は放置することなく、日頃から歯茎を健康な状態に口腔ケアを心がけること。
口臭とは
他人の口臭を気にする人よりも自分の口臭が気になる人が多くなっています。
ストップ・ザ・口臭 バイバイ口臭
楽しい会話の最中に、ふと嫌な臭いが漂ったとしたらどうです。
原因が相手の口臭にあるとしたら、気がついたほうも気づかれたと思ったほうもなんとなく具合が悪くなってしまうものです。
現代は、口臭は人と人との関係、コミュニケーションにとって大きな影響を及ぼしていると言えます。
ある調査によると、20代女性の「結婚したくない相手」ナンバー１は「口臭のある人」だと言います。
気になる他人の臭いのベスト３で、口臭が79％、汗・体臭が68％、煙草の46％となっています。この調査でも口臭を気にする人が非常に多いことがわかります。
口臭は、人間関係に大きな影響を及ぼし、日常の家庭、学校、職場での会話の際、相手から言葉での口臭の指摘は、当人にとって、深く強烈な心の外傷ともなります。
態度や物腰、動作であたかも口臭を忌避する振る舞いを受けると、当人にとって精神的な外傷を受けやすいと言えます。
もともと日本人は清潔を好み、香りに敏感です。
日本人は鼻が敏感で、香りに強い関心を持つ国民です。
口臭が元で人生をあやまるケースも増える一方で、社会問題にまでなっています。
生理的口臭はだれにでもあります。
口臭はマイナスのイメージばかり与えますが、生理的なその人らしい臭いは誰にでもあります。
少しも心配が要らないし、ごく当たり前のことです。
口臭にもわずかですがその人らしい生理的な口臭と言うのがあります。
物を食べて口の中を不潔にしておくと、食べカスが口の中に残ります。
それが腐敗発酵すると、臭いが出てきます。
あさの生ゴミを放っておくと、夕方には臭いがつきます。
これと全く同じで、口の中の粘膜が新陳代謝の作用ではがれ落ちたものに、微生物がつき繁殖することもあります。
タンパク質が腐敗して、臭いが発生します。口の中は細菌でいっぱい、いつもキレイにしておきましょう。
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