皮膚はつねに新陳代謝を行なう。

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頭のフケや身体のアカも

皮膚の角質細胞は、角質層には生きた細胞はなく、
核がなくなっている状態の細胞が積み重なってできています。

 

眼にみえない微細な皮膚の角質細胞というのは
約28日間という周期ではがれ落ちています。
皮膚はつねに新陳代謝を行なって、新しくなっている訳です。

 

皮膚の役割というと、外からの機械的な刺激を防ぐとか、
紫外線の影響を防ぐということだけと思われがちです。

 

免疫機能

異物としてアレルギーを起こすもとの抗原をキャッチすると、
活性化したりリンパ球がたくさんできると
皮膚にさまざまなアレルギー反応が起こります。

 

監視という点でも非常に重要な役割を果たしています。
皮膚は病原菌やウイルスのほかに、
アレルギー物質などにさらされています。

 

これらの攻撃から身体を守るために
皮膚では独特の免疫機構を働かせています。

皮膚のいろいろな働き

皮膚は身体の外界と直接触れる臓器で、
色々な外的ストレスにさらさられています。

 

皮膚を取り巻く環境にも紫外線をはじめ、
温度、湿度の変化や病原菌、毒物など、
ストレスの原因となるストレッサーが私たちを狙っています。

 

皮膚はこれらのストレスの攻撃を
上手にかわして身体を守っています。

 

バリヤーとしての機能

皮膚の働きは、身体の保護です。

 

皮膚は身体の内と外の境界にあり、
外から侵入しようとする水や化学物質、
細菌などから体内の臓器を守り保護しています。

 

身体の中の物が外に逃げないようにも働き
、皮膚の内部の細胞は約80%が水です。

 

皮膚は角層と表皮というすぐれたバリヤー膜で身体をおおって、
外敵を防ぐと同時に体内の環境を守る働きをしています。

体温の調節

外気が高温のとき激しい運動のあとで
身体が熱を持ったときさかんに汗をかきます。
汗が蒸発するときに気化熱を奪って皮膚の表面を冷やすためです。

 

このほか皮膚にあるたくさんの
血管が太くなって血流量をふやして熱を放出します。
運動をすると顔が赤くなるのは皮膚の血管が拡がっているためです。

 

脂質の分泌作用

毛を包んでいる毛包の途中にぶら下がるようにして
皮脂腺という脂質をつくる器官が口を開いています。

 

皮脂腺の細胞は自ら脂質を細胞内に貯め込んで成長し、
細胞は脂の塊に変わって皮膚の表面に排泄されます。

 

皮膚表面を脂質でおおって乾燥から皮膚を守る働きをしている。

 

知覚作用

皮膚は暑い、寒い、痛い、かゆいなどの
感触や触感を鋭敏にとらえて脳へ伝え、
身体を対応させる働きをしています。

自己再生

皮膚はしなやかで弾力性があり外から
強い力を吸収して身体を守ります。
多少の傷を負っても、
皮膚は自己再生能力を発揮して元の通りに傷を修復してくます。

 

深い傷や大きな傷の場合は傷跡が残ることがありますが、
身体の機能としては完璧に回復することができます。

 

紫外線を強く浴びると、二週間ほどして皮がむけてきます。
これは表皮の細胞がさかんに増殖して
傷んだ細胞を交代するためです。

 

以上の働きに環境のストレス攻撃から身体を守るために
皮膚の細胞が反応している姿です。

 

ほかにぶつかったりしたときに弾力性をもって
柔軟に受けとめるのも皮膚の大切な働きです。

紫外線

大気や皮膚が紫外線から守ってくれても限度というものがあります。

 

真夏の昼に一時間直接日光を浴びると、
細胞を一つにつき百万個の傷が
遺伝子につくと専門家は警告しています。

 

若い頃はDNAの傷を治す修復能力が盛んなため、
ガンにならずに済んでいます。

 

年齢を経るにしたがってDNAの傷害が蓄積され、
修復能力を落ちてくるとガンが頭をもたげてきます。

 

皮膚がんの発生に紫外線が
深く係わっていることがいろいろな調査で報告されています。

 

紫外線は皮膚に炎症性症状を起こしたり、シミやしわを作り、
発ガン作用があり、欠点ばかり目につきます。

 

皮膚にとっての利点が何もないわけではありません。
一つは、皮膚で紫外線がビタミンDを作ること。

 

細胞傷害性や免疫抑制性を利用して
皮膚疾患の治療に応用することです。
ビタミンDはカルシウムとリンの利用を上手にうながして
骨や歯の形成や身体の成長を助けます。

 

頭皮についてですが、紫外線から守りましょう。
夏にかぎらず紫外線は大きく影響します。

 

海水浴は大きく影響します。
紫外線、潮水(プールの塩素もです。)は
細胞を弱らせ炎症をおこさせ、
また体質により熱中症的な悪化で進行を早めます。

 

O-157の騒ぎからますます塩素の濃度が強くして目にもきます。

 

上がったあとは、きちんとぬるま湯で洗い流してください。
ドライヤーの当てすぎも同じ。

 

日焼けをもたらす紫外線

細胞分裂の速度を遅くし、コラーゲン繊維に障害を与えて、
皮膚の老化をまねきます。

 

頭皮も皮膚の一部です。
日焼けとは「皮膚のアミノ酸の変性」です。

 

サンオイルを塗るのは「皮膚の深部まで
焼かれて細胞にダメージを与えない」ためです。

 

本質的にほとんどのオイルは深い部位の日焼けを防ぐのです。

 

季節によっては、長い時間外にいるときには、
帽子を着用してください。
サイズを合わせることです(きつめでなければ大丈夫!)。

 

通気性のよいメッシュ生地のもの
UV(紫外線)カット加工された素材もよいでしょう。
日光浴も長い時間はしないようにWHOでも注意しています。

フロンガスの影響

有害な紫外線が多くなり日光に当たりすぎは、
皮膚がんの原因になるので、注意することです。

 

皮膚疾患の治療のために用いられる光線は、
紫外線のほかに血行促進を目的として赤外線が用いられます。

 

色素沈着や血管腫の治療のためにレーザー光線があります。
病気が治る利点と傷害を残す危険性とよく考えて治療に望む必要がありそうです。

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