簡単なゴムバンド腰回し骨盤体操
簡単な運動法により、筋肉を緩め骨盤（背骨）を整える。
痛み・骨格の歪みを自分で治すゴムバンド腰回し骨盤体操用ゴムバンドです。
腰痛、肩こり、関節のズレなどゴムを巻いて自分で骨盤矯正していきます。
簡単なゴムバンド腰回し骨盤体操を、毎日数分続けることで血液の流れ、機能が活発になり体調を整えます。
ゴムの収縮は靭帯と同じ強度です。
各関節（腰＝骨盤、肩、ひじ、手首、指先、ひざ）にゴムバンドを巻き腰回し骨盤体操することによって、膝や手指に巻いて屈伸するだけで血液、リンパ液の流れを良くし、老廃物を除去します。
ヘルニアの方、次の症状の方にも有効
坐骨神経痛・腰椎すべり症・リュウマチ・肩の痛み・腰痛・ひじ、ひざの痛み
手首の痛み・指先、足先の冷え・頭痛など
毎日ゴムバンド腰回し骨盤体操
毎日ＢＣＢを仙腸関節に巻き、腰回し骨盤体操を行うことで、骨盤のまわりの筋肉・靭帯を暖め、関節の滑液（潤滑油）をうながし、関節がスムーズに動かせる事が出来ます。
自然治癒力によって骨盤を正しい位置に保ち、様々な症状を和らぐ効果があります。
毎日ゴムバンド腰回し骨盤体操で、一緒に関節痛も和らげましょう。
運動不足の人にも毎日ゴムバンド腰回し骨盤体操をおすすめします。
（１）骨格がずれると筋萎縮が起きます。
（２）筋萎縮により毛細血管を圧迫し、停滞します。
（３）血管の老廃物は心臓の力でなかなか戻ってこれない状態です。
（４）ＢＣＢで静脈を１/３くらい止めます。時間にして５分くらい。
（５）ＢＣＢを、素早くはずしたとき通常の３倍くらいの圧力で流れます。
（６）その圧力の流れを利用して血管内を掃除することでからだが楽になります。
※関節というのは締めると元に戻る働きがあります。
ゴムバンド腰回し骨盤体操 １日１回 必ず実行しましょう
毎日ゴムバンド腰回し骨盤体操を行うことで、自分自身で身体の自然治癒力を最大限に高め自分自身で症状をよくすることが大切です。
ゴムバンド腰回し骨盤体操は、肩こりや腰痛等様々な症状を緩和する使い方があります。
肩こり、腰痛、生理痛、猫背、Ｏ脚、Ｘ脚、便秘、内臓疾患、膝痛が改善、そして楽になったとの報告が寄せられております。
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